整えることから、はじめる。
それぞれに最適な空間をご用意しており、周囲を気にせず、安心して体を動かしていただけます。
整えることからはじめる、新しい運動習慣を!
ピラティスとは?
ピラティスは、体幹やインナーマッスルを意識しながら、姿勢・柔軟性・バランスを整えていくエクササイズです。
呼吸と動作を連動させた、負担の少ない動きが特徴で、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、無理なく続けやすい運動習慣として選ばれています。
姿勢と体幹を整える
体の表面だけでなく、インナーマッスルにアプローチすることで、姿勢や動きの土台から整えていきます。
日常動作そのものが変わっていくのがピラティスの特徴です。
- 猫背など、姿勢の崩れが気になる方
- 肩や腰に負担がかかりやすい方
- 体のバランスの乱れを感じている方
- 立つ・座る・歩く動作を楽にしたい方
無理なく続けられる
呼吸と動作を連動させながら、ゆっくりとした動きで行うため、
体への負担が少ないのが特徴です。
体力や運動経験に合わせて進められるので、無理なく続けられます。
- 運動が久しぶり、苦手な方
- 激しいトレーニングが不安な方
- 身体に無理をかけずに整えたい方
- 継続できる運動習慣を身に付けたい方
選べるレッスン内容
マンツーマンとグループ、それぞれに適した専用スタジオをご用意。
地域最大級の広さを活かし、周囲を気にせず、目的やレベルに合わせたレッスンを行えます。
- 自分のペースで取り組みたい方
- 少人数で楽しく続けたい方
- 周囲を気にせず集中したい方
- 環境にもこだわって運動したい方
− FLOW/ 体験レッスンの流れ−
01|体験レッスンを予約
専用フォームより「無料体験ピラティス」を選択し、担当トレーナーとご希望日時をお選びください。
ご予約完了後、自動返信メールが届きます。
02|カウンセリング
ご来店後、専門トレーナーが姿勢や体の状態を確認し、お悩みや目標を丁寧にヒアリング。 一人ひとりに合わせたプランをご提供します。
03|ストレッチ指導
体の状態に合わせた内容でレッスンを行います。無理のない負荷で、動きや姿勢の変化を実感いただけます。
呼吸と動きを連動させ、正しいフォームへと導きます。
04|振り返り
レッスン後、体の状態や変化を一緒に振り返ります。
疑問点や不安な点を解消しながら、入会の流れや最適なコースをご提案いたします。
「Pilates.∞」の入口は「One More Fitness24」と共通になります
− ご来店前のご案内−
☑︎当日のお持ち物
・滑り止めの靴下
・水分補給のお飲み物
- レギンス、靴下は店頭でも販売しております
- ウォーターサーバーや自販機は完備しております
☑︎ご入会に必要なもの
・現金
- 【ご利用可能カード会社】Visa/Mastercard(R)/UnionPay(銀聯) /JCB/American Express/Diners Club/Discover
☑︎ご参加にあたって
・無理な勧誘はしておりません
・後日の入会も承ります
・体調不良時は日程変更も可能です
- 所要時間については、カウンセリング、トレーニング、レッスン後の振り返り、それぞれ約30分となります。
− PRICE/ 料金−
マンツーマンレッスン
グループレッスン
− 効果を高めるオプション−
ピラティスとセットで行うことで、体質改善やコンディションを最大化
よもぎ蒸し
・月4回 27,800円(税込)
・月6回 32,800円(税込)
・月8回 36,000円(税込)
24時間ジム利用
− SUPPORT / 通いやすい環境づくり−
キッズルーム完備
小さなお子様連れでも安心して通えるよう、キッズルームをご用意しています。
育児中の方も、自分の身体と向き合う時間を大切にしていただけます。落ち着いた空間の中で、安心してレッスンに集中できる環境を整えています。
ママ世代の方にも多くご利用いただいています。
− INSTRUCTOR/インストラクター紹介−
ピラティスインストラクター
パーソナルトレーニングトレーナー
KANNA NAKAMOTO
中元 緩那
元パーソナルジムトレーナーとして、初心者や高齢の方を3年間指導してきました。
私自身、怪我による入院・手術後のリハビリでトレーニングに出会い、心身が回復する感動を経験しました。この実体験を活かし、ダイエットだけでなく「健康で強い体作り」を一人ひとりに寄り添いサポートします。
ピラティスインストラクター
MARIKA KITAZAWA
北澤 真理佳
看護師として臨床経験を重ね、多くの方の姿勢や身体のお悩みに寄り添ってきました。2児の母として自身のボディメイクや産後の体型変化も経験しながら、マシンピラティスを中心に姿勢改善やボディメイクをサポートしています。
無理のないペースで、前向きな気持ちになれる身体づくりを大切にしています。
ACCESS/アクセス
〒599-8247 大阪府堺市中区東山340-1
最寄駅:深井駅
TEL:0723-68-5199
営業時間:24時間年中無休
駐車場:約30台完備
*スタッフ在中時間 : 平日10:00〜21:00・土日祝10:00〜19:00
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NEWS/お知らせ
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2026.03.23
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2026.03.13
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