インストラクター紹介

INSTRUCTOR

Pilates.∞では、一人ひとりの体に寄り添う指導を大切にしています。
専門知識をもつインストラクターそれぞれの強みを活かしながら、あなたに合ったサポートをご提供します。

ピラティスインストラクター／パーソナルトレーニングトレーナー

KANNA NAKAMOTO

中元緩那

保有資格：FPS認定マシンピラティス資格
指導歴：6年
趣味：バスケ・サーフィン・アニメ・旅行・温泉

経歴・専門分野

大学で解剖学・運動学を学び、パーソナルトレーナーとして活動を開始。
これまでに年間1,000件以上のセッションを担当してきました。
一度一般企業での勤務を経験した後、改めて身体づくりの現場へ復帰。現在はピラティス資格を取得し、身体の構造に基づいた指導を行っています。
姿勢改善・ボディメイク・不調改善を中心に、「身体を正しく使える状態へ整えること」を大切にしています。

指導で大切にしていること

まずは信頼関係を築くことです。そのために、丁寧なコミュニケーションを心がけています。
無理をさせるのではなく、「続けられる運動を一緒に見つけていくこと」を大切にしています。
身体が変わることはもちろん、自分に少し自信が持てたり、毎日が前向きになる。そんな変化をサポートできたら嬉しいです。

こんな方を支えています

・運動が苦手な方、初心者の方
・ダイエットが続かない方
・肩こり
・腰痛など慢性的な不調を感じている方
・姿勢を整えたい方
・運動習慣を身につけたい方

ピラティストレーナー

MARIKA KITAZAWA

北澤真理佳

保有資格：PHI Pilates Reformer ／看護師／養護教諭一種免許
趣味：温泉・旅行

経歴・専門分野

看護師として臨床・実務経験を積み、姿勢不良や筋力低下に悩む方々と関わってきました。
自身もボディメイクコンテスト出場を経験。現在は2児の母として妊娠・出産を経て、産後の体型変化や筋力低下とも向き合ってきました。
Pilates.∞ではマシンピラティス（リフォーマー）を中心とした指導を行い、姿勢改善やボディメイクを得意としています。
また、産後の身体の変化に寄り添ったケアにも対応しています。

指導で大切にしていること

姿勢改善により第一印象が変わり、痩せやすく不調の出にくい身体づくりへとつながります。
これまで私自身が無理なダイエットで失敗も経験してきたからこそ、ピラティスを通してお客様と向き合い、ボディメイクの楽しさと自己肯定感を高められる指導を大切にしています。
身体が変わることで自信が生まれ、人生が前向きに変わる。そのサポートを一緒にさせていただきたいと考えています。

このような方をサポートしています

・不良姿勢に長年悩んでる方
・痩せやすい身体づくりを目指している方
・運動初心者の方
・肩こり、頭痛、腰痛で悩んでいる方

日常が、少し軽くなる。
そのきっかけを、ここから。

Pilates.∞ では、姿勢を整え、呼吸を深め、

自分の体と静かに向き合う時間を大切にしています。

整えることは、特別なことではありません。

忙しい毎日の中で、その積み重ねが、姿勢や体の軽さ、

そして心の余裕へとつながっていきます。

Pilates.∞ は、あなたの「続けられる習慣」を支える場所でありたいと考えています。

まずは、無料の体験レッスンから。